Colégio Marista de Carcavelos

Clube de Exercício e Saúde

O Clube de Exercício e Saúde Marista é um espaço pensado para a prática de atividade física e de lazer, que tem como principal objetivo melhorar a qualidade de vida das pessoas, proporcionando o seu bem-estar físico e psicológico. Num ambiente saudável e descontraído, ajudamos o sócio a potenciar as suas qualidades e a superar as suas limitações. Deste modo, inicialmente avaliamos a sua condição física para depois prescrevermos o exercício físico adequado. 
 
Excelência, simplicidade, resultados, divertimento e comunidade são estes os cinco princípios do Clube, que tem como missão melhorar o estilo de vida das pessoas, através da prática de atividade física, proporcionando-lhes emoções saudáveis. 
 
O CES possibilita um espaço de convívio a toda a Comunidade Educativa Marista (docentes, não docentes, alunos, familiares e antigos alunos). 
 
Assim, conta com uma sala de musculação/cardiovascular, uma sala de treino funcional e uma sala para aulas de grupo, onde se lecionam aulas de Pilates, Localizada, Zumba e Postura e Alongamentos.